Her lærer du, og trener på førstehjelp og medisinske nødsituasjoner. VR-filmene er tolket til tegnspråk.
Introduksjon til førstehjelpskurs i Virtual Reality.
Eksempler på situasjoner der det er viktig å kunne førstehjelp, og når man skal ringe medisinsk nødtelefon 113.
Har du tidligere opplevd en situasjon der du måtte gi førstehjelp? Hvordan opplevde du situasjonen?
Før du starter førstehjelp er det viktig å vurdere omgivelsene og tenke egensikkerhet.
Hvorfor tror du man skal tenke på egen sikkerhet før man starter å gi førstehjelp?
Hva gjør du dersom du kommer over en bevisstløs person? Denne videoen vil vise deg god førstehjelp.
Hva er viktig å sjekke før man ringer 113? Hva er rutiner for førstehjelp ved bevisstløshet?
Hvordan gjennomfører du HLR? Denne videoen tar deg, på nært hold, igjennom førstehjelpstiltakene på en livløs person.
Gå gjennom prosedyre for hjerte-lungeredning.
Demonstrasjon på hvordan en hjertestarter (AED) bør betjenes.
Hvor er nærmeste hjertestarter der du er? Finn den, og bli kjent med dens funksjoner
NÅR skal man bruke hjertestarter? I situasjoner der man må bruke hjertestarter, hva er fremgangsmåten når man er alene, og hvordan bør oppgavene fordeles dersom flere er til stede?
Denne videoen viser hvor vanlig brystsmerter kan være, hvilke symptomer du skal se etter, og hvordan du gir riktig førstehjelp.
Hva skal man gjøre når noen har brystsmerter? F.eks hva skal man spørre personen om? Hvem skal man ringe til?
Beskrivelse av hvordan man kan kjenne igjen symptomer på hjerneslag gjennom smil-, tale- og armtest, og hvordan førstehjelp iverksettes på stedet.
Hvilke synlige symptomer vises når en person har hjerneslag? Hvilke tre handlinger skal du be vedkommende om å gjennomføre? Når skal du ringe 113?
Videoen gir konkret veiledning i hva du gjør når noen setter noe fast i halsen.
Gjennomgå rutiner ved fremmedlegeme i luftveiene, og øv gjerne på hverandre (vær forsiktig):
Bevisst person: Be personen lene seg lett frem, og gi 5 faste slag mellom skulderbladene.
Heimlich-manøveren: Stå bak personen, legg armene rundt magen og utfør et raskt trykk innover og oppover - gjør dette 5 ganger. Veksle mellom rygg slag og Heimlich-manøver - inntil 5 ganger av hver.
Hvis personen blir bevisstløs: Start hjerte-lunge-redning (30 kompresjoner og 2 innblåsinger).
Videoen gir konkret veiledning i hva du gjør når noen får krampeanfall.
Når noen får et krampeanfall, hva skal du gjøre – og hva skal du ikke gjøre?
Kort beskrivelse av hvilke skader som kan oppstå, og hva man bør være forberedt på.
Hvilken type skade regnes som spesielt farlig, og hvorfor er den det? Hvilke symptomer skal man være oppmerksom på?
Videoen gir konkret veiledning i hva du gjør når noen får brannskade.
Gjennomgå rutiner for førstehjelp ved brannskade.
Å stoppe en stor blødning er viktig førstehjelp, og her får du et enkelt eksempel på hvordan du gjør det.
Hva er forskjellen på ytre og indre blødninger? Hvilken førstehjelp skal gis i disse to situasjonene? Hva skjer med kroppen når man mister mye blod?
Veiledning om enkle, men forsiktige behandlinger av bruddskader.
Hvordan ser man at det er bruddskade? Hva er rutinen for førstehjelp ved bruddskade? Hvilken alvorlig risiko kan skje ved bruddskade?
Veiledning i hvordan man bør gå frem når noen har slått hodet sitt.
Hvilke symptomer er typiske ved hodeskade? Hva er rutiner for førstehjelp ved hodeskade?
Videoen handler om hvordan det kan oppleves å ha gitt førstehjelp, og det gis råd om tiden etter en førstehjelpssituasjon.
